எல்லோரும் தங்கள் நாளைத் தொடங்குவதற்கான காரணங்கள் நீல தேநீர் ஒரு சிப் மூலம் MakkalPost

மூட்டு வலி முதல் இதய பிரச்சினைகள் வரை பல நாட்பட்ட நோய்களுக்குப் பின்னால் உள்ள கண்ணுக்கு தெரியாத நெருப்பு வீக்கம்.

நீல தேயிலை ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் நிற்கின்றன, அவை குறைக்க உதவும் அழற்சி. இது ஒரு உணர்வு-நல்ல காலை சடங்கை விட அதிகமாக ஆக்குகிறது. காலப்போக்கில், அதன் அன்றாட பயன்பாடு நீண்டகால ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும், குறிப்பாக உட்கார்ந்த வேலைகள் அல்லது ஒழுங்கற்ற உணவு முறைகள் உள்ளவர்களுக்கு.(இந்த கட்டுரையில் பகிரப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்கானது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.)

​