முடி மீண்டும் வளர்ந்த எண்ணெய்: வழுக்கை பேட்சில் முடியை மீண்டும் வளர்க்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது எப்படி | MakkalPost

மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், நோய் அல்லது மரபியல் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டாலும், முடி மெலிந்த மற்றும் வழுக்கை திட்டுகள் வெறுப்பாகவும் மனச்சோர்வுடனும் இருக்கும். ஆனால் இயற்கையானது மென்மையான தீர்வுகளை வழங்குகிறது மற்றும் முழுமையான முடி பராமரிப்பு உலகில் மிகவும் நம்பகமான பொருட்களில் ஒன்று தேங்காய் எண்ணெய். அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த, தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சமையலறை பிரதானமானது அல்ல, இது முடி உதிர்தலுக்கான உங்கள் மீட்பு தீர்வாக இருக்கலாம்.
வழுக்கை திட்டுகளில் முடி மீண்டும் வளருவதைத் தூண்டுவதற்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது, அது என்ன வேலை செய்கிறது, மேலும் சில எளிய சேர்த்தல்களுடன் அதன் நன்மைகளை எவ்வாறு சூப்பர்சார்ஜ் செய்யலாம் என்பதை விரிவாக உங்களுக்கு விரிவாகச் சொல்வோம்.

தேங்காய் எண்ணெய் ஏன்?

தேங்காய் எண்ணெய் லாரிக் அமிலத்தால் நிரம்பியுள்ளது, இது மேற்பரப்பில் அமர்ந்திருக்கும் மற்ற எண்ணெய்களைப் போலல்லாமல், ஹேர் ஷாஃப்டில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் எரிச்சலூட்டும் உச்சந்தலையில் அமைதிப்படுத்தவும், அடைபட்ட நுண்ணறைகளை அழிக்கவும், ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை வளர்ப்பதற்கும் சரியானதாக அமைகின்றன.

மேலும், தேங்காய் எண்ணெய் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது, மேலும் கூந்தலில் இருந்து புரத இழப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. வழுக்கை அல்லது மெல்லிய திட்டுகளில் வளர புதிய இழைகளுக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்குவதில் இந்த காரணிகள் அனைத்தும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

படிப்படியாக: வழுக்கை இணைப்பில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

சரியான வகை தேங்காய் எண்ணெயைத் தேர்வுசெய்க
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, குளிர் அழுத்தப்பட்ட, கன்னி தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது ஹைட்ரஜனேற்றப்பட்ட பதிப்புகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களிலிருந்து அகற்றப்படுகின்றன. தூய்மை மற்றும் ஆற்றலை உறுதிப்படுத்த கரிம விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.
எண்ணெயை சற்று சூடாக்கவும்
தேங்காய் எண்ணெயின் 2-3 தேக்கரண்டி (வழுக்கை இணைப்பின் அளவைப் பொறுத்து) எடுத்து சிறிது சூடேற்றவும். மந்தமான எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மிகவும் திறமையாக ஊடுருவுகிறது. அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும் – நீங்கள் அதை சூடாக விரும்புகிறீர்கள், சூடாக இல்லை.
பிரிவு மற்றும் விண்ணப்பிக்கவும்
வழுக்கை பேட்சை தெளிவாக அம்பலப்படுத்த உங்கள் தலைமுடியைப் பிரிக்கவும். உங்கள் விரல் நுனி அல்லது பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி, மெதுவாக எண்ணெயை நேரடியாக அந்த பகுதிக்கு தடவவும். வட்ட இயக்கங்களில் 5-10 நிமிடங்கள் மசாஜ். இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஆழமான உறிஞ்சுதலுக்கான நுண்ணறைகளைத் திறக்கிறது.
தேங்காய் எண்ணெய்க்கு முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் சேர்த்தல்
மீண்டும் வளரும் செயல்முறையை மேம்படுத்த, தேங்காய் எண்ணெயை முடி தூண்டுதலுக்காக அறியப்பட்ட பின்வரும் இயற்கை பொருட்களுடன் கலப்பதைக் கவனியுங்கள்:
ஆமணக்கு எண்ணெய் (தீவிரமான மறு வளர்ச்சிக்கு)
ரிச்சினோலிக் அமிலம் மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த, ஆமணக்கு எண்ணெய் புழக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது.

முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கை திட்டுகள் துன்பகரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இயற்கை எங்களுக்கு பல சக்திவாய்ந்த தீர்வுகளை வழங்கியுள்ளது, அவை முடி மீண்டும் உருவாகின்றன. முடி பராமரிப்புக்கான சிறந்த இயற்கை பொருட்களில் ஒன்று தேங்காய் எண்ணெய், அதன் ஆழ்ந்த ஊட்டச்சத்து, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் வேர்களிலிருந்து முடியை வலுப்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றால் புகழ்பெற்றது. சரியான பொருட்களுடன் இணைந்தால், உடனடி முடி மீண்டும் வளர்ப்பை ஊக்குவிப்பதில் தேங்காய் எண்ணெய் இன்னும் சக்திவாய்ந்ததாகிறது. முடி அல்லது வழுக்கை திட்டுகளை மெலிக்கும் நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்றால், பயனுள்ள முடி மறுசீரமைப்பிற்கு தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்க ஐந்து சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் இங்கே.

கலவை விகிதம்: 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய் + 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
பயன்பாடு: 6-8 வாரங்களுக்குள் புலப்படும் முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு 3 முறை பயன்படுத்துங்கள்.
மிளகுக்கீரை அல்லது ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் (உச்சந்தலையில் தூண்டுதலுக்கு)
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் செயலற்ற நுண்ணறைகளை செயல்படுத்துவதற்கும் அறியப்படுகின்றன.
சேர்: பயன்பாட்டிற்கு முன் உங்கள் தேங்காய் எண்ணெய்க்கு 2-3 சொட்டுகள்
எச்சரிக்கை: உணர்திறனுக்காக எப்போதும் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள்.
கற்றாழை (நீரேற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கு)
கற்றாழை என்சைம்கள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் ஆற்றவும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் மீண்டும் வளர்ப்பை ஊக்குவிக்கவும் முடியும்.
கலவை: 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
பயன்படுத்தவும்: 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும்.
சூடான துண்டு முறை
எண்ணெய் பயன்படுத்தப்பட்டு மசாஜ் செய்யப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஒரு சூடான துண்டில் 15-20 நிமிடங்கள் போர்த்தவும். வெப்பம் மயிர்க்கால்களைத் திறந்து எண்ணெய் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது. இது உச்சந்தலையில் போதைப்பொருள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஊடுருவலை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெயை எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்?

லேசான மெலிந்தது: வாரத்திற்கு 2-3 முறை
கடுமையான முடி உதிர்தல் அல்லது வழுக்கை திட்டுகள்: தினசரி பயன்பாடு அல்லது குறைந்தது 8-12 வாரங்களுக்கு மாற்று நாட்கள்
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சீராக இருங்கள். இயற்கை வைத்தியம் நேரம் எடுக்கும், ஆனால் வழக்கமான பயன்பாடு மசாஜ் உடன் இணைந்து குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

கழுவுதல் மற்றும் பின் பராமரிப்பு

எண்ணெயை குறைந்தது 1-2 மணி நேரம் (அல்லது ஒரே இரவில்) விட்டுவிட்டு, லேசான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி அதைக் கழுவவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தை மாற்றியமைக்கக்கூடிய சூடான நீர் மற்றும் கடுமையான ரசாயன நிறைந்த தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, ஒரு DIY ஹேர் மாஸ்க் – வாழை + தேங்காய் எண்ணெய், அல்லது முட்டை + தயிர் + தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவற்றைப் பின்தொடரவும் – புதிய முடியை வளர்க்கவும் பலப்படுத்தவும்.

முடிவுகளை அதிகரிக்க வாழ்க்கை முறை உதவிக்குறிப்புகள்

தேங்காய் எண்ணெய் அதிசயங்களைச் செய்யக்கூடும் என்றாலும், முடி மீண்டும் வளர்ந்தது ஒரு முழுமையான செயல்முறையாகும். வேகமான முடிவுகளுக்கு:
முட்டை, பயறு, கொட்டைகள் மற்றும் கீரை போன்ற புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை அணுகிய பிறகு பயோட்டின் அல்லது துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீரேற்றமாக இருங்கள் – நீர் ஊட்டச்சத்துக்களை பரப்ப உதவுகிறது.
யோகா, தியானம் அல்லது உடற்பயிற்சி மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் – மன அழுத்தம் ஒரு அமைதியான முடி கொலையாளி.
உங்கள் உச்சந்தலையில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும் இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்

தேங்காய் எண்ணெய் லேசான மற்றும் மிதமான முடி உதிர்தலுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் வழுக்கை திட்டுகள் தொடர்ச்சியான கவனிப்பு இருந்தபோதிலும் தொடர்ந்து அல்லது மோசமடைந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். அலோபீசியா அரேட்டா, பூஞ்சை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகளுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.
இயற்கை அதன் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது, ஆனால் அது வழங்குகிறது – குறிப்பாக பொறுமை மற்றும் அன்புடன் பயன்படுத்தும்போது. தேங்காய் எண்ணெய், வழுக்கைத் திட்டுகளில் தவறாமல் மசாஜ் செய்யும்போது, ​​வேர்களை வளர்ப்பதில்லை; அது அவர்களை புதுப்பிக்கிறது. கர்ப்பத்திற்கு பிந்தைய முடி வீழ்ச்சி, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட உதிர்தல் ஆகியவற்றைக் கையாளுகிறீர்களானாலும், இந்த வயதான தீர்வு தடிமனான, முழுமையான பூட்டுகளுக்கு உங்கள் முதல் படியாக இருக்கலாம்.
எனவே, அந்த பாட்டிலைப் பிடித்து, அதை சூடேற்றி, உங்கள் உச்சந்தலையில் குணப்படுத்தும் சடங்கைக் கொடுங்கள்.