சர்க்கரை தவிர, 5 தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் உணவுகள் MakkalPost

எங்கள் கல்லீரல் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும், இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது, உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இன்று நாம் எதிர்கொள்ளும் மிகவும் பொதுவான வாழ்க்கை முறை நிலைமைகளில் ஒன்று கொழுப்பு கல்லீரல், இது ஆல்கஹால் அல்லது மதுபானமற்றதாக இருக்கலாம். கொழுப்பு கல்லீரல் கவலைக்குரியது என்றாலும், அது உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, அது கல்லீரல் சிரோசிஸாக மாறாவிட்டால், இது கடுமையான நிலை, ஆரோக்கியமான கல்லீரல் திசு வடு திசுக்களால் மாற்றப்பட்டு, கல்லீரலின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், கல்லீரல் சிரோசிஸ் என்பது திடீர் நிலை அல்ல, பொதுவாக இது பல ஆண்டுகளாக கல்லீரல் பாதிப்பால் ஏற்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் முற்றிலும் தடுக்கப்படலாம். அதிகப்படியான சர்க்கரை நுகர்வு தவிர, இந்த பழக்கவழக்கங்களும் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ..