சர்க்கரை குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு அற்புதமான கீரை MakkalPost

ஒரு வாணலியில் சிறிதளவு நெய் ஊற்றி அதில் நீராவியில் வேக வைத்த பாலக் கீரை, கோவக்காய், தக்காளி மற்றும் சின்ன வெங்காயம் மற்றும் மிளகுத் தூள், சீரகம் சேர்த்து நன்றாக கிளறி உணவாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.

தீரும் குறைபாடுகள்