எரிவாயு அல்லது மாரடைப்பு? அந்த மர்மமான மார்பு வலியை எவ்வாறு டிகோட் செய்வது MakkalPost

ஒரு வித்தியாசமான மார்பு அச om கரியம் ஊர்ந்து செல்லும் போது, ​​அந்த தருணத்தை நாம் அனைவரும் வைத்திருக்கிறோம். யாரும் அனுபவிக்கக்கூடிய பயங்கரமான மற்றும் குழப்பமான சுகாதார சூழ்நிலைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஏனென்றால் உண்மையானதாக இருக்கட்டும் – வாயுவின் அறிகுறிகளில் சில மற்றும் மாரடைப்பு ஒன்றுடன் ஒன்று. ஆனால் ஒன்று சிறிய செரிமான தொல்லையாக இருக்கலாம், மற்றொன்று உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.பாதிப்பில்லாத பர்பிற்கும் மருத்துவ அவசரத்திற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் எவ்வாறு சொல்வது?

அறிகுறிகள் ஏன் மிகவும் ஒத்தவை?

உங்கள் மார்பு பிரதான ரியல் எஸ்டேட். உங்கள் இதயம், நுரையீரல், உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் ஒரு டன் நரம்புகள் அனைத்தும் அங்கேயே தடுமாறின. எனவே, ஏதேனும் தவறு நடந்தால் -அது உங்கள் வயிறு ஒரு தந்திரத்தை எறிந்தாலும் அல்லது உங்கள் இதயம் துயர சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை – இது எல்லா வகையான உணர்கிறது.உங்கள் வயிற்றில் சிக்கிய வாயு உங்கள் மார்பை நோக்கி மேலே தள்ளி, இருதய பிரச்சினைகளுடன் பெரும்பாலும் தொடர்புடைய இறுக்கம் அல்லது அழுத்தத்தை பிரதிபலிக்கும். மேலும் விஷயங்களை மிகவும் குழப்பமடையச் செய்ய, மாரடைப்பு மற்றும் அஜீரணம் இரண்டுமே குமட்டல், வியர்வை, தலைச்சுற்றல் மற்றும் தாடை அல்லது முதுகுவலியை கூட ஏற்படுத்தும்.ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் the என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் சில முக்கியமான வேறுபாடுகள் உள்ளன.

துப்பு #1: வலி சரியாக எங்கே?

வாயு வலி பொதுவாக அடிவயிற்றில் அல்லது மேல் வயிற்றுக்கு குறுக்கே அமர்ந்திருக்கும். நீங்கள் நிலையை மாற்றினால், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நடந்தால், அல்லது அஹேம் பாஸ் வாயு அல்லது பர்ப் ஆகியவற்றைக் கூட நன்றாக உணரக்கூடும். இது உங்கள் மார்பை நோக்கி கூட சுடக்கூடும் அல்லது சில வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.மாரடைப்பு வலி பெரும்பாலும் மார்பின் மையத்தில் அல்லது இடது பக்கத்தில் தொடங்கி அழுத்தம், அழுத்துதல் அல்லது கனமானதாக உணர்கிறது -யாரோ ஒருவர் உங்கள் மார்பில் அமர்ந்திருப்பதைப் போல. இது உங்கள் இடது கை, கழுத்து, தாடை அல்லது பின்புறம் கதிர்வீச்சு செய்யலாம் மற்றும் பொதுவாக இயக்கம் அல்லது பர்பிங் ஆகியவற்றுடன் போகாது.சுருக்கமாக, வாயு வலி சுற்றி நடனமாடக்கூடும்; இதய வலி நடவு செய்து கனமாக வளர்கிறது.

துப்பு #2: வலி எப்படி இருக்கும்?

வாயு முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறது, ஆனால் அரிதாக வியத்தகு.வாயு வலி வீக்கம், தசைப்பிடிப்பு அல்லது கூர்மையான, குத்துதல் வலி போன்றதாக உணரலாம். சில நேரங்களில் அது வெறும் சங்கடமாக இருக்கிறது, குறிப்பாக ஒரு பெரிய உணவுக்குப் பிறகு அல்லது மிக வேகமாக சாப்பிட்ட பிறகு.மாரடைப்பு வலி மிகவும் தீவிரமானது – இது பெரும்பாலும் நசுக்குதல், எரியும் அல்லது இறுக்கமாக விவரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சுவாசிக்க முடியாது, பேச முடியாது, அல்லது வலி எல்லா திசைகளிலும் வெளிப்புறமாக கதிர்வீச்சு செய்வதைப் போல நீங்கள் உணரலாம். ஹார்வர்ட் ஹெல்த் போர்ட்டலில் கிடைக்கும் ஒரு அறிக்கையின்படி, கவனம் செலுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்: சங்கடமான அழுத்தம், அழுத்துதல், முழுமை, எரியும், இறுக்கம், அல்லது மார்பின் மையத்தில் வலி, வலி, உணர்வின்மை, கிள்ளுதல், முட்கள், அல்லது ஒன்று அல்லது இரு கைகளில், பின்புறம், கழுத்து, தாடை அல்லது வயிற்றில் உள்ள பிற சங்கடமான உணர்வுகள்; மூச்சுத் திணறல்; திடீர் குமட்டல் அல்லது வாந்தி; லைட்ஹெட்னஸ் அல்லது தலைச்சுற்றல்; அசாதாரண சோர்வு; வெப்பம்/பறிப்பு அல்லது குளிர்ந்த வியர்வை; ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளிலும் திடீர் கனமானது, பலவீனம் அல்லது வலி.யாரோ ஒருவர் உங்கள் மார்பை மன அழுத்த பந்தாக பயன்படுத்துவது போல் அச om கரியம் உணர்ந்தால் – காத்திருக்க வேண்டாம். அது அஜீரணம் அல்ல. அது 911.

துப்பு #3: வேறு என்ன அறிகுறிகளைக் குறிக்கவும்?

உங்கள் உடலை நீங்கள் உண்மையில் இசைக்க வேண்டும்.

இது வெறும் வாயு என்றால், உங்களுக்கும் இருக்கலாம்:

இது மாரடைப்பு என்றால், அதைப் பாருங்கள்:

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உடல் முழு எச்சரிக்கை பயன்முறையில் இருப்பதாக உணர்ந்தால் -வியர்வை, மயக்கம், பீதியாக்கம் – இது அஜீரணத்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம்.

காத்திருங்கள், நெஞ்செரிச்சல் மாரடைப்பு போலவும் உணர முடியுமா?

முற்றிலும். அதுவே இந்த முழு விஷயத்தையும் தந்திரமானது.நெஞ்செரிச்சல் என்னவென்றால், வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாயில் ஊர்ந்து செல்லும்போது நீங்கள் உணரும் உணர்வு. இது மார்பில் ஒரு இறுக்கமான, வேதனையான உணர்வை ஏற்படுத்தும், இது மாரடைப்பைப் பிரதிபலிக்கிறது. ஆனால் இங்கே சொல்ல விரைவான வழி:நெஞ்செரிச்சல் வழக்கமாக சாப்பிட்ட பிறகு வருகிறது, படுத்துக் கொள்ளும்போது மோசமடைகிறது, மேலும் ஆன்டாக்சிட்களுடன் மேம்படுகிறதுமாரடைப்பு வலி ஆன்டாசிட்களுக்கு பதிலளிக்காது, நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தவில்லை. அது சுற்றி ஒட்டிக்கொண்டது.உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதை இதய அவசரநிலை போல சிகிச்சையளித்து உதவி பெறுங்கள். தாமதமாக விட தவறாக இருப்பது நல்லது.

பெண்களுக்கான சிறப்பு குறிப்பு: உங்கள் அறிகுறிகள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்

பெண்களுக்கு எப்போதும் “கிளாசிக்” மாரடைப்பு அறிகுறிகள் இல்லை. அவர்கள் நசுக்கிய மார்பு வலியைப் பெறாமல் போகலாம். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் புகாரளிக்கிறார்கள்:

அதனால்தான் பெண்களில் மாரடைப்பு பெரும்பாலும் கண்டறியப்படாதது அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது பதட்டம் என தவறாக கண்டறியப்படுகிறது. ஏதாவது தவறு உணர்ந்தால், அதைத் துலக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் எப்போது உதவிக்கு அழைக்க வேண்டும்?

இங்கே கோல்டன் ரூல்: உங்களுக்கு சற்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், அவசர சேவைகளை அழைக்கவும். வலி நீங்குகிறதா என்று காத்திருக்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு நிமிடமும் மாரடைப்பில் முக்கியமானது.குறிப்பாக உதவிக்கு அழைப்பு:

ஏனென்றால் இது உங்கள் இதயத்திற்கு வரும்போது, ​​ஆபத்தான அமைதியை விட கொஞ்சம் வியத்தகு முறையில் இருப்பது நல்லது.மறுப்பு:இந்த கட்டுரையில் உள்ள உள்ளடக்கம் தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது. எந்தவொரு உணவு, துணை, உடற்பயிற்சி அல்லது சுகாதார திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.