எரித்தல் மற்றும் மூளை மூடுபனி: ஹஸ்டில் கலாச்சாரம் இளம் மனதுடன் எவ்வாறு குழப்பமடைகிறது -ஏன் வல்லுநர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள் Makkal Post

மரபியல், வாழ்க்கை முறை, சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள், உணவு மற்றும் வேலை தொடர்பான மன அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணிகளின் காரணமாக உழைக்கும் தொழில் வல்லுநர்கள் ஆரம்பகால நரம்பியல் சிக்கல்களை உருவாக்க முடியும். சில நரம்பியல் நிலைமைகள் பரம்பரை அல்லது குறிப்பிட்ட காயங்கள் அல்லது காரணிகள் அல்லது நோய்த்தொற்றுகளின் விளைவாக இருந்தாலும், மற்றவை மோசமான உணவு, உடற்பயிற்சியின் பற்றாக்குறை, மற்றும் அதிகப்படியான மன அழுத்தம், மோசமான தூக்க முறைகள் போன்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளால் அதிகரிக்கப்படலாம்.நீண்ட வேலை நேரம், உயர் அழுத்த சூழல்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் மற்றும் சில நச்சுகளை வெளிப்படுத்துவது போன்ற வேலை தொடர்பான காரணிகள் நரம்பியல் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். சில வகையான டிமென்ஷியா அல்லது பார்கின்சன் நோயைப் போன்ற சில நரம்பியல் கோளாறுகள் ஒரு மரபணு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு குடும்ப வரலாறு இருந்தால், இந்த நபர் இந்த நிலைமைகளை வளர்ப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளதாக இருக்கலாம்அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களில் உள்ள குறைபாடுகள் உட்பட மோசமான ஊட்டச்சத்து, மூளை ஆரோக்கியத்தையும் உகந்த செயல்பாட்டையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும் உடற்பயிற்சியின் பற்றாக்குறை இருதய பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், இது மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை பாதிக்கும் மற்றும் பக்கவாதம் மற்றும் பிற நரம்பியல் கோளாறுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் போதிய அல்லது மோசமான-தரமான தூக்கம் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு எளிதில் பாதிப்பை அதிகரிக்கும். தூக்க மூச்சுத்திணறல் நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு நியூரான்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு பங்களிக்கும். ஈயம், பாதரசம் மற்றும் சில பூச்சிக்கொல்லிகள் போன்ற கனரக உலோகங்களுக்கு வெளிப்பாடு நரம்பியல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். சில நோய்த்தொற்றுகள் நரம்பு மண்டலத்தை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. விளையாட்டு அல்லது மோசமான விபத்துக்கள் போன்ற தலையில் ஏற்பட்ட அதிர்ச்சி நீண்டகால நரம்பியல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நீடித்த வேலை நேரம் (பெரும்பாலும் வாரத்திற்கு 52 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) இருதய பிரச்சினைகள், மனநல பிரச்சினைகள் மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடு ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதிக கோரிக்கைகள் மற்றும் காலக்கெடுவுகளைக் கொண்ட வேலைகள் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது மூளை ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். சில தொழில்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் அல்லது நரம்பு மண்டலத்தை சேதப்படுத்தும் பொருட்களுக்கு வெளிப்பாடு இருக்கலாம். நீடித்த உட்கார்ந்து மற்றும் சிறிய உடல் செயல்பாடு சம்பந்தப்பட்ட வேலைகள் ஒட்டுமொத்த சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், இதில் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது.டாக்டர் மனிஷ் சப்ரியா, மூத்த ஆலோசகர், – மும்பையின் சர் எச்.என் ரிலையன்ஸ் அறக்கட்டளை மருத்துவமனையில் நரம்பியல்