உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க 8 ஆதாரங்கள் ஆதரவு வழிகள் MakkalPost

தொடர்ச்சியான சோர்வு, அசாதாரண கட்டிகள் அல்லது வீக்கம் மற்றும் இருண்ட புள்ளிகள் அல்லது மஞ்சள் போன்ற தோல் மாற்றங்கள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். நீடித்த இருமல், சுவாசிப்பதில் சிக்கல், விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது நாள்பட்ட அஜீரணம் ஆகியவை உள் சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை புற்றுநோய் உள்ளிட்ட அடிப்படை நோய்களைக் குறிக்கக்கூடும்.